２０１１年７月の「みらい」

前回から３週間ほどしか間が空いていませんが、みらい勉強会の日がやって参りました。施設そのものが７〜９月の間の火曜日、輪番休館になってしまい、もともと第２火曜日を勉強会にしていた私たちは、他の曜日をさ迷う事になってしまいました（苦笑）。

それはさておき、非常に盛りだくさんの内容でした。

まず先生と初見の方は自己紹介。それ以外の方は、いま思っている事などを話します。

次に、固さを取るためのプログラム。
まず２人ずつペアになります。先生と時間計測役の世話人さんが抜け、３組出来ます。

ジャンケンをして、勝ち負けで部屋の両サイドに分かれます。

まず勝った方が、自分が話しやすい距離に歩み寄って１分３０秒ほど自分の話をします。

交代してお互いに話したら車座になって、どんな話を聞いたか、話してみてどうだったかを発言。

ペアの入れ替えをしてもう１セット。

相手によって、どう距離感が変わるか。また相手の話をちゃんと聞いているのかのトレーニングだそうです。


次は、各自に３枚ずつメモ用紙配布。

先生がおっしゃったテーマで連想したものを表に書きます。裏にはそれでイメージする事を書きます。

具体的には私の例で…
１：好きな色→私は青でした。イメージは、涼しさ。
２：好きな花→私はコスモスでした。イメージは、シンプルな花の形。
３：好きな動物→私は犬でした。イメージは、人を好きな生き物。

この紙をテーブルに並べ、順々に見ていきます。これを続けて行くと、その人のその日のココロの様子が見えてくるようになるそうです。


この後はロールプレイの予定でしたが、先生は時間の都合でここでお帰りに。帰り際のご指示で、私の話を皆さんに聴いて頂く事になりました。
冒頭で私が話したのですが、最近非常に気にかかっている事があり、それを皆さんにお聴き頂きました。

それこそ、カウンセリングをしていただいたような格好です。悩み事、困った事を聴いて頂くと心が軽くなるという感覚を、改めて感じ取りました。

という事で、非常に盛りだくさんの会でした。